Prin navigarea în continuare pe site-ului nostru sunteți de acord cu utilizarea de cookie-uri. Mai multe informații despre cookie-uri găsiți aici.

Rețeta: Smoothie verde cu musli

Gustare ideală între mese sau la micul dejun

aprox. 2 porții

grad de dificultate redus 20 Minutes

Ingrediente

Ingrediente

pentru rețeta Smoothie verde cu musli

60 g frunze de spanac
150 g căpșuni
1 banană (aproximativ jumătate)
50 g Musli Crocant cu fructe Dr. Oetker
250 ml lapte de migdale (neîndulcit) sau apă

Mod de preparare

Mod de preparare

1

Pregătirea

Spanacul și căpșunile se spală și se curăță. Banana se curăță de coajă.

2

Prepararea

Toate ingredientele se pun într-un vas de mixer și se pasează fin. Sau se pun într-un vas de mixare/bol și se pasează cu mixerul cu dispozitivul de pasat. Smoothie-ul se păstrează până la servire în frigider. Se servește cu musli.

Informații nutriționale pentru rețeta Smoothie verde cu musli

Per porție / bucată Per 100 g / ml
Lipide 0.3g 0g
Carbohidrați 0.3g 0g
Proteine 0.3g 0g