Flag

Smoothie cu roșii și prune

despre 4 porții
Ușoară
20
fără făină
fără gluten
Vegetarian
conținut scăzut de grăsimi
fără făină și zahăr
fără lactoză
conținut scăzut de zahăr
fără zahăr
fără ou
Vegan
Descoperiţi prospețimea și savoarea într-un smoothie cu roșii, băutura ideală pentru o doză de energie și nutrienți la începutul zilei.
Bucuraţi-vă de un smoothie revigorant și hrănitor, preparat cu ingrediente proaspete și pline de vitalitate. Combinând gustul dulce-acrișor al roșiilor cu aroma delicată a laptelui de migdale și a nucilor de cocos, acest smoothie vă va oferi un start perfect pentru orice dimineață. Simplu de prep...
Ingrediente
Preparare
Ingrediente smoothie cu roșii
250 g
prune
250 g
afine
250 g
roșii
30 g
ghimbir proaspăt
125 ml
lapte de migdale
125 ml
lapte de cocos
1 buc.
Păstaie vanilie Dr. Oetker
jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată
2 linguri
sirop de orez
1 priză
sare

Afișare produse

Păstaie vanilie Dr. Oetker
Total:
20 min
Preparare:
20 min
Pregătirea

Prunele se spală, se scot sâmburii și se taie în bucăți. Afinele se aleg și se spală. Roșiile se spală și se taie în cuburi. Ghimbirul se curăță de coajă.


Preparare smoothie cu roșii

Fructele pregătite se pun într-un vas de mixer. Se adaugă laptele de migdale, laptele de cocos, vanilia Bourbon, scorțișoara, siropul de orez și sarea, apoi se pasează. Se potrivește după gust și se răcește bine în frigider. Înainte de servire se mai amestecă o dată.

TE RUGĂM SĂ EVALUEZI REȚETA
Cum a ieșit această rețetă??

Rețete asemănătoare

Rețete asemănătoare