
Spanacul și căpșunile se spală și se curăță. Banana se curăță de coajă.
Toate ingredientele se pun într-un vas de mixer și se pasează fin.
Smoothie-ul se păstrează până la servire în frigider. Se servește cu musli.
Rețete asemănătoare

Milkshake cu căpșuni și banane

Iced Vanilla Matcha

Matcha Latte

Ice Matcha Latte cu căpșuni și vanilie

Smoothie cu roșii și prune

Sirop de vișine

Limonadă de cireșe cu mentă