
Spanacul și căpșunile se spală și se curăță. Banana se curăță de coajă.
Toate ingredientele se pun într-un vas de mixer și se pasează fin.
Smoothie-ul se păstrează până la servire în frigider. Se servește cu musli.
Rețete asemănătoare

Băuturi
Bol Mojito

Băuturi
Milkshake cu căpșuni și banane

Băuturi
Sirop de fructe de pădure

Băuturi
Lichior de vanilie și nuci

Băuturi
Smoothie cu roșii și prune

Băuturi
Milkshake vegan cu vanilie și migdale

Băuturi
Matcha Latte